© 2015 "LHB Group"

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

 

Здесь Вы можете познакомиться со всеми направлениями танцев, представленными в танцевальной студии "Dance and Beauty", для детей и взрослых. Получить краткую информацию об истории танцевальных направлений и особенностях их исполнения.

Мы надеемся, что такое знакомство с различными танцевальными направлениями поможет Вам определиться. И конечно, всегда ждем Вас  в нашей студии, мы с удовольствием поможем Вам сделать выбор!

"DANCE & BEAUTY"
СТУДИЯ ТАНЦЕВ И ФИТНЕСА

 

Телефон:  + 7 (916) 323-03-30
Email:  db.hodynka@gmail.com

РЕЖИМ РАБОТЫ:

 

ПН.- ПТ.: 10:00 - 22:00

СБ.,ВС.: ВЫХОДНОЙ

НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ХУД. ГИМНАСТИКА
В процессе формируется правильная осанка и походка, укрепляются все группы мышц, развивается пластичность, гибкость, музыкальность и артистичность, садимся на шпагат. Работаем с предметами – скакалкой, мячом, лентой. Закладываются основы работы в коллективе, повышается уровень ответственности, уверенности в себе и своих действиях. Также развиваются такие личностные качества как: работоспособность, выносливость, аккуратность и дисциплина. В период обучения готовятся концертные номера.
MODERN DANCE
Урок с использованием различных классических и современных танцевальных направлений, а также постановочный танец. Его яркой особенностью является актерская составляющая. Ключевой идеей здесь является свобода. Свобода движений, свобода танцевальной одежды, свобода стилей, мыслей и чувств. В процессе занятий повышается уверенность в себе и своих действиях, происходит раскрепощение. Также в процессе занятий укрепляются все группы мышц, развивается пластичность, гибкость, музыкальность.
BREAK DANCE
Урок с использованием танцевальных направлений, а также единоборств и техник: бразильская борьба капоэйра, американский джаз, корейское кунг-фу, акробатика, твист и другое. Ключевой идеей здесь является свобода. Свобода движений, свобода танцевальной одежды, свобода стилей, мыслей и чувств. В процессе занятий повышается уверенность в себе и своих действиях, происходит раскрепощение. Также в процессе занятий укрепляются все группы мышц, развивается пластичность, гибкость и музыкальность.
STREET & FREESTYLE DANCE
Урок под hip-hop музыку с использованием танцевальных направлений: street dance, street style, new school с элементами брейкинга и джазового танца. Его особенностью является актерская составляющая. Ключевой идеей здесь является свобода. Свобода движений, свобода танцевальной одежды, свобода стилей, мыслей и чувств. В процессе занятий повышается уверенность в себе и своих действиях, происходит раскрепощение. Также укрепляются все группы мышц, развивается пластичность, гибкость и музыкальность.
BALLET
Урок классической хореографии и партерной гимнастики. В процессе формируется правильная осанка и походка, укрепляются все группы мышц, развивается пластичность и гибкость, музыкальность и артистичность. Закладываются основы работы в коллективе, повышается уровень ответственности, уверенности в себе и своих действиях. Также развиваются такие личностные качества как: работоспособность, выносливость, аккуратность и дисциплина. В процессе обучения, готовятся концертные номера.
ZUMBA KIDS
Это оригинальная современная фитнес-программа, разработанная специально для тренировок юных танцоров в возрасте от 4 до 12 лет. В ней прекрасно сочетаются элементы из сальсы и хип-хопа, реггетона и кумбии, забравшие лучшие движения из каждого направления. При этом легкие комбинации быстро разучиваются и используются детьми.
Показать больше

НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

PILATES
Программа направлена на проработку проблемных женских зон. В ходе урока используется нагрузка собственного тела, используя дыхание, концентрацию, ощущение центра, точность, контроль и плавность, бъединяет в себе пилатес и хореографию. Силовые упражнения сочетаются с растяжками, что позволяет укрепить мышцы, сохраняя их длинными и тонкими, задается правильная осанка и постановка корпуса. В завершении урока проводится танцевальная пластическая релаксация.
DANCE MIX
Танцевальный урок с использованием различных классических и современных танцевальных направлений, таких как go-go, stripdance, джаз, хип-хоп, а так же постановочный концертный танец. Активно двигаемся в кроссовках!
LADIES DANCE
Танцевальный урок для женщин с использованием различных классических и современных танцевальных направлений, таких как go-go, stripdance, джаз модерн, а так же постановочный танец. Раскрываем женственность и сексуальность. Танцуем только на высоких каблуках!
STRETCHING
это упражнения на растяжку и гибкость. Занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела, а растяжка мышц ног, дает возможность исполнить свою детскую мечту и сесть на шпагат. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение.
ZUMBA
Эффективная зажигательная фитнес-программа, которая сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме. Это весело!
Показать больше